Самооборона крав-мага и рукопашный бой

Старт занятий в сентябре (Вильнюс)

~~~

Старт занятий в сентябре (Вильнюс) ~~~

Крав-мага — прикладная система самообороны, созданная для эффективных действий в реальных и стрессовых ситуациях. Она объединяет проверенные приёмы из разных боевых искусств и учит быстро реагировать на угрозу. Занятия развивают физическую подготовку, уверенность в себе и навыки, которые могут пригодиться в любой жизненной ситуации.

Что такое крав-мага?

Three men in black martial arts uniforms engaging in a martial arts demonstration against a black background. Two men are holding a young girl, who is performing a kick towards the man on the left, while he prepares to block or dodge the kick.

Система крав-мага — это не просто набор техник самообороны, а целостный подход к личной безопасности.

Она формирует внимательное и осознанное отношение к окружающей обстановке. В мире, полном неопределённости и потенциальных угроз, крав-мага учит распознавать опасность заранее, сохранять самообладание и действовать с максимальной эффективностью.

Это система, которая развивает не только технические навыки — чёткие приёмы и тактику поведения в конфликте, — но и психологическую устойчивость: способность действовать решительно даже в условиях сильного стресса.

Крав-мага также подчёркивает важность профилактики: умение избежать столкновения, предвидеть развитие ситуации и сохранить контроль — это такой же навык, как и защита в бою.

A man appears to be attacking another man from behind with a punch, while the other man covers his head with his hands, in a dark room.

Крав-мага не даст 100%-ой гарантии, но увеличит шанс защитить себя и своих близких.